U bent hier

Home

Sportief wandelen

Locatie's WSC Walking Limburg

Het wandelsportcentrum Walking Limburg is voor de regio Parkstad gevestigd in het Bezoekerscentrum van onze partner Natuurmonumenten, Schaapskooiweg 99, 6414 EL in Heerlen.

En voor de regio Westelijke Mijnstreek is Walking Limburg op het adres, Leentstraat 39, 6171 LD in Stein gevestigd.

Walking Limburg begeleidt al 20 jaren wandelaars, sportief wandelaars en Nordic Walkers in Zuid-Limburg.

Wandelsportcentrum

Wandelsport op een hoger niveau.

Wandelsportbond KWBN ondersteunt en stimuleert de oprichting van Wandelsportcentra (WSC) in Nederland. De doelstelling van een WSC is mensen enthousiast maken én houden voor (onderdelen van) de wandelsport. Daartoe worden onder andere trainingen verzorgd, evenementen georganiseerd, cursussen gegeven en wandelpaden uitgezet. Al die verschillende wandelactiviteiten worden uitgevoerd door professionele gediplomeerde wandelsporttrainers. Zij worden daarbij ondersteund door enthousiaste wandelbegeleiders en vrijwilligers.

Sportief wandelen

Wat is Sportief wandelen

Een training van 1.5 uur waarbij U onder begeleiding van een Sportief Wandeltrainer Uw conditie gaat verbeteren door middel van trainingsprikkels.

Na een warming-up wordt Uw uithoudingsvermogen getraind door middel van duurtrainingen, tempo-en intervalvormen. Natuurlijk ontbreekt ook de loopscholing niet.

Tijdens de trainingen worden Uw cardio-vasculaire inspanningen gemeten door middel van hartslag/zuurstof meter.

Na afloop een cooling-down en eventueel afsluiten met een drankje.

 

Advertentie