Beste zaterdagochtend wandel-sporters,
zaterdag 20 april zou Martje Maessen, wandellid van de zaterdagmorgengroep, het leuk vinden om na de training bij haar thuis in de tuin paaseieren te zoeken en te lunchen. Hiervoor nodigt zij de zaterdagmorgen leden van harte uit.
Zij vraagt dan of ieder iets wilt maken of wilt meenemen.
Het zou fijn zijn als zij weet , wie er komt. Aanmelden kan via trainer Jacques Janssen van Walking Limburg.
De training zal om 9 uur in het Bunderbos plaatsvinden en na afloop rijden we dan gezamenlijk naar haar woonplaats in Itteren. Haar adres mailt zij door aan degene die zich hiervoor hebben ingeschreven.
We hebben dit voorheen al eerder gedaan en het was altijd erg gezellig.
Hopende op jullie komst en een gezellig samenzijn,
groetend Martje.
De wandeltraining zaterdagmorgen 20 april 2019, vindt voor deze ene keer plaats in het Bunderbos en niet in Sweikhuizen.
We starten om 09.00 uur vanaf de parkeerplaats van het NS station Bunde, Spoorstraat 4, 6241 CL in Bunde.
Dit is een training van ± 5 km en duurt ± 1.5 uur.
Deze zaterdagmorgen training is bedoelt voor deelnemers met een redelijke tot goede conditie en die deze nog verder willen uitbouwen.
Deze training is toegankelijk voor nordic walkers, sportief wandelaars en vindt elke week plaats.
In de door ons als trainer begeleide wandeltrainingen wordt aan conditie en uithoudingsvermogen gewerkt en gelet op ademhaling- en voeten techniek, lichaamshouding en wordt dit waar nodig gecorrigeerd. Dit geldt voor nordic walkers, sportief wandelaars en wandelaars die meelopen. Tevens worden er warming-up en cooling-down oefeningen gedaan.
Als je niet alleen wilt lopen omdat je het leuker en veiliger vindt dit met meerdere mensen te doen en je contacten wilt uitbreiden, of de bekende “stok achter de deur” nodig hebt, stel dan niet uit maar loop met ons mee.
Bovenstaande training wordt begeleid door:
Jacques Janssen, ervaren gediplomeerde trainer.
Tel. 06 - 10 75 45 95
Kosten:
€ 6,- per wandeltraining
€ 50,- kaart voor 10 wandeltrainingen
