U bent hier

30
jan
2021
09:00u
t/m 30 jan '21
06
feb
2021
09:00u
t/m 06 feb '21

Wandeltraining zaterdagmorgen in Brunssum (Brunssummerheide)

We starten om 09.00 uur vanaf de parkeerplaats, bovenaan bij Brasserie De Uitvlucht, Akerstraat 153, 6445 CP, Brunssum.

Dit is een training van ± 5 km en duurt ± 1.5 uur.

Deze zaterdagmorgen training is bedoelt voor deelnemers met een redelijke tot goede conditie en die deze nog verder willen uitbouwen.

Deze training is toegankelijk voor nordic walkers, sportief wandelaars en vindt elke week plaats.

In de door ons als trainer begeleide wandeltrainingen wordt aan conditie en uithoudingsvermogen gewerkt en gelet op ademhaling- en voeten techniek, lichaamshouding en wordt dit waar nodig gecorrigeerd. Dit geldt voor nordic walkers, sportief wandelaars en wandelaars die meelopen. Tevens worden er warming-up en cooling-down oefeningen gedaan.

Als je niet alleen wilt lopen omdat je het leuker en veiliger vindt dit met meerdere mensen te doen en je contacten wilt uitbreiden, of de bekende “stok achter de deur” nodig hebt, stel dan niet uit maar train met ons mee.

Bovenstaande training wordt begeleid door: Marianne Mouchart en/of Jacques Janssen, ervaren gediplomeerde trainers. Tel. 06 - 10 75 45 95

Kosten:

€   7,00  per wandeltraining 
€ 60,00  kaart voor 10 wandeltrainingen

Pinapparatuur aanwezig

Verticale tabs

Gebied

De naam Brunssummerheide wordt gebruikt voor circa 600 hectare groot natuurgebied van Vereniging Natuurmonumenten; dit betreft met name de zogenaamde Schrieversheide. Anderzijds noemt men zo ook het circa 1800 hectare grote recreatiegebied waarin dit natuurgebied ligt. Het recreatiegebied 'Brunssummerheide' ligt in het zuidoosten van de gemeente Brunssum en aangrenzende gemeenten Heerlen en Landgraaf. Het recreatief gebruik houdt onder andere in wandelen, fietsen, golfen en paardrijden.

De Brunssummerheide (op Brunssums grondgebied) en de Schrieversheide (op Heerlens grondgebied) is een restant van een vroeger veel groter heideveld dat nu voor een deel bebost is. Het werd na de tweede wereldoorlog gebruikt als militair oefenterrein. De nog altijd zeer waardevolle en fraaie Schrieversheide is een van de meest heuvelachtige in Nederland en de enige heide van enige omvang in Zuid-Limburg. Daardoor komen grote hoogteverschillen voor en fraaie vergezichten. De kweldruk op de bronnen van de Roode Beek is daarom groot. De heide wordt dus doorsneden door een sterk venig en moerassig beekdal, met veel van de bijbehorende begroeiing, wat voor Nederland een grote bijzonderheid mag heten.

Advertentie