U bent hier

Home

Wandeling zondagmorgen vanuit Heerlen (Imstenrade/Benzenrade)

We starten om 09.30 uur bij Eetcafé ‘t Koffiehuuske, Benzenrade 2,  6419 PE in Heerlen.

Deze wandeling is minder geschikt voor mensen met een beperking of chronische ziekte  en kinderen omdat de afstand langer is en het tempo hoger ligt.

Dit is een wandeling/training van  ± 8 km en duurt  ± 2.5 uur.

Deze langere zondagmorgen wandelingen zijn toegankelijk voor nordic walkers, sportief wandelaars, wandelaars en vinden elke twee weken plaats.

In de door ons als trainer begeleide wandelingen/trainingen wordt aan conditie en uithoudingsvermogen gewerkt en gelet op ademhaling- en voeten techniek, lichaamshouding en wordt dit waar nodig gecorrigeerd. Dit geldt voor de Nordic Walkers, sportief wandelaars en wandelaars die meelopen.Tevens worden er warming-up en cooling-down oefeningen gedaan.

Als je niet alleen wilt lopen omdat je het leuker en veiliger vindt dit met meerdere mensen te doen en je contacten wilt uitbreiden, of de bekende “stok achter de deur” nodig hebt, stel dan niet uit maar loop met ons mee.

Geniet van dit prachtige typisch Zuid-Limburgse landschap.

Na afloop kunnen we samen nog gezellig iets nuttigen.

Bovenstaande wandeling wordt begeleid door: Rob Theunissen (assistent trainer) met ondersteuning van wandelbegeleiders Marian Schols en Alexandra Goldsmits.

Tel. 06 - 10 75 45 95

Kosten:

€   5,- per wandeling
€ 45,- kaart voor 10 wandelingen
€ 40,- kaart voor 10 wandelingen voor leden van NWWL

Verticale tabs

Gebied

Imstenraderbos
Het Imstenraderbos is een hellingbos dat zich bevindt tussen de buurtschappen Benzenrade en Imstenrade. Oorspronkelijk besloeg dit bos 29 ha en was eigendom van de gemeente Heerlen. In 2010 werd het gebied, nu in totaal 65 ha bedragend, overgedragen aan de Vereniging Natuurmonumenten. Op 16 ha braakliggende grond werd nieuw bos aangeplant.
Het betreft een eeuwenoud loofbos met eik en beuk. Tot de flora behoort Slanke sleutelbloem, Bosereprijs en Eenbes, welke groeien op kalkrijke lössbodem. In het noordwesten van het gebied, bij de Benzenraderhof, ontspringt de Geleenbeek. Het bos bevindt zich op de steile helling van de grub waarin deze beek tevoorschijn komt. In de hellingen waren vroeger kleinschalige groeven voor kalk, zand en grind in bedrijf.
Dwars door het bos, van zuidoost naar noordwest, loopt de Benzenraderbreuk die ook bovengronds is waar te nemen.
Tot ongeveer 1800 behoorde het bos bij een landgoed. De grensstenen die het bezit markeren herinnren hier nog aan.
In 1908 bouwde een rijke reder aan de rand van het plateau een kasteelachtige villa, in de volksmond Kasteel Imstenrade genoemd, die omgeven wordt door een tuin uit 1928. Het pand was later in handen van de missiezusters die er een kapel en een klooster bijbouwden. Het gebied wordt omringd door oud landbouwgebied.

 

Advertentie