Wandeling zondagmorgen in Elsloo
We starten om 09.30 uur vanaf de parkeerplaats van hotel-restaurant kasteel Elsloo, Maasberg 1, 6181 GV in Elsloo.
Deze wandeling is minder geschikt voor mensen met een beperking of chronische ziekte omdat de afstand langer is en het tempo hoger ligt.
Dit is een wandeling/training van ± 10 km en duurt ± 2,5 uur.
Deze langere wandelingen zijn toegankelijk voor nordic walkers, wandelaars en vinden elke twee weken plaats.
In de door ons als trainer begeleide wandelingen/trainingen wordt aan conditie en uithoudingsvermogen gewerkt en gelet op ademhaling- en voeten techniek, lichaamshouding en wordt dit waar nodig gecorrigeerd. Dit geldt voor de Nordic Walkers, sportief wandelaars en wandelaars die meelopen.Tevens worden er warming-up en cooling-down oefeningen gedaan.
Als je niet alleen wilt lopen omdat je het leuker en veiliger vindt dit met meerdere mensen te doen en je contacten wilt uitbreiden, of de bekende “stok achter de deur” nodig hebt, stel dan niet uit maar loop met ons mee.
Geniet van de prachtige Bos-Anemonen, Daslook en Slanke Sleutebloem die nu rijkelijk aanwezig zijn in dit bijzondere bos- en bronnetjes gebied.
Na afloop kunnen we samen nog gezellig iets nuttigen.
Bovenstaande wandeling wordt begeleid door: Marianne Mouchart en/of Jacques Janssen, ervaren gediplomeerde trainers.
Tel. 06 - 10 75 45 95
Kosten:
€ 6,- per wandeltraining
€ 50,- kaart voor 10 wandeltrainingen
€ 45,- kaart voor 10 wandeltrainingen voor leden van onze wandelsportvereniging NWWL
